Oprema i prostor
- Oprema za pilates kod kuće: šta vam zaista trebaSaznaćete koja oprema stvarno pravi razliku za vežbanje kod kuće, a šta možete mirne duše preskočiti. Uštedećete novac i prostor birajući samo ono što ćete zaista koristiti.
- Kako urediti mali prostor za vežbanje istezanja i mobilnostiDobićete konkretne ideje kako da organizujete i dva kvadratna metra prostora tako da vežbanje postane ćelijska vitalnostčno, a ne naporno planiranje. Nakon čitanja ćete znati tačno gde da postavite matu i opremu da vam ne smeta ostatak dana.